250 g di zuppa antichi cereali secca
1 cipolla
1 carota
1 costa di sedano
1 finocchio
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1 confezione da 500 g. di zuppa antichi cereali del colle
100 g. Pomodori secchi aromatizzati con aglio
1 spicchio Aglio
1 Carota
1 Cipolla
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250 g. di sfiziosa antichi cereali (mix cereali e legumi pronti in 10 minuti)
200 g. di cavolfiore
100 g. di fagiolini verdi
50 g. di prosciutto crudo (a fette sottili)
Mezzacipolla
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